Giảm cân sau sinh an toàn giúp chị em tự tin khoe dáng

Giảm cân sau sinh an toàn giúp chị em tự tin khoe dáng: Giảm cân sau sinh là điều mà chị em nào sau khi sinh em bé đều mong muốn để có một thân hình hấp dẫn. Chị em cần chú ý có những phương pháp giảm cân hiệu quả. Điều quan trọng khi giảm cân an toàn là bạn phải ăn uống lành mạnh và hợp lý để còn đảm [...]

Giảm cân sau sinh là điều mà chị em nào sau khi sinh em bé đều mong muốn để có một thân hình hấp dẫn. Chị em cần chú ý có những phương pháp giảm cân hiệu quả.

 

Điều quan trọng khi giảm cân an toàn là bạn phải ăn uống lành mạnh và hợp lý để còn đảm bảo nguồn sữa cho con, chính vì thế cách tốt nhất là bạn cần điều chỉnh, phân chia các nhóm thực phẩm nên ăn và không nên ăn để vừa giảm cân, vừa khỏe mạnh. Bạn vừa mới sinh xong nhưng bạn cũng phải cần uống sữa để khỏe cho bạn, tốt cho bé.

 

 

Giảm cân sau sinh như thế nào cho hiệu quả

 

Hãy chọn lựa những loại sữa ít béo, thực đơn giảm cân hàng ngày cần bổ sung nhiều rau củ, trái cây tươi, tránh các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ. Mỗi ngày 3 bữa, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ, khoảng 5-6 bữa trong ngày. Cùng một lượng thức ăn, nhưng bạn phân chia phù hợp, ăn vừa đủ no thì việc chuyển hóa các calo tốt thành năng lượng và ít có khả năng được lưu trữ dưới dạng mỡ.

 

 

Máy tập cơ bụng Fitness chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng

 

 Máy tập cơ bụng Timemart để có thân hình quyến rũ và hấp dẫn. Tốt nhất bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân với chế độ tập luyện với máy tập cơ bụng như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Máy tập cơ bụng giúp bạn đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa mà lại không gây hại cho cơ thể. Với thiết kế đặc biệt máy tập cơ bụng mang đến cho bạn một thân hình hấp dẫn.

 

 

Hướng dẫn tập luyện với máy tập cơ bụng

 

 Máy tập cơ bụng FITNESS uy tín là dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, 2 cặp lò xo chất lượng tốt hơn vì được đúc bằng nhựa dẽo, lõi làm bằng thép rất chắc và bền đảm bảo bạn tập liên tục trong 5 năm mà không cần lo đi thay lò xo. Máy tập cơ bụng Fitness  bất ngờ phù hợp với tất cả mọi người.

 

 

Máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng

 

Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemartđang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.

 

Chương trình khuyến mãi vàng tháng 10 kéo dài từ ngày 30/9/2013 đến hết ngày31/10/2013. Khi mua máy tập cơ bụng AD Rocket 4 lò xo, 6 lò xo và máy tập tổng hợp Six park Care được tặng ngay một máy massage trị giá giá 380.000 VNĐ. Cặp đôi song hành giúp bạn có một thân hình quyến rũ và cân đối.